Morsowanie – zbiór porad na temat kąpieli w zimnej wodzie

13 listopada nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się kompendium „Morsowanie” pióra Ewy Zwierzchowskiej. Autorka podczas pracy nad książką korzystała z rad doświadczonych morsów oraz lekarzy różnych dyscyplin. Dzięki temu powstał wszechstronny poradnik dla osób uprawiających morsowanie oraz tych, którzy dopiero chcą spróbować zimowych kąpieli. Korzyści zdrowotne z morsowania Morsowanie poprawia samopoczucie, […]

Kuchnia afrodyzjaków – zmysłowe przepisy na każdą porę roku

13 listopada miała premierę „Kuchnia afrodyzjaków” pióra Anny Szubińskiej. Książka, wydana nakładem Wydawnictwa Harde, zachęca do cieszenia się zmysłową stroną życia – rozkoszowania się smakiem, aromatem i urodą jedzenia oraz celebrowania miłości: od kuchni, do sypialni. „Kuchnia afrodyzjaków” – przepisy na każdą porę roku „Kuchnia afrodyzjaków” zawiera starannie dobrane przepisy […]

Ekologiczny charakter bloczków silikatowych

redakcja

Bloczki silikatowe dostępne w Systemie Budowy H+H to jedne z najbardziej ekologicznych materiałów murowych na rynku. Powstają z naturalnych surowców nieszkodliwych dla środowiska i ludzi, a ich właściwości zapewniają zdrowy mikroklimat we wnętrzach. Producent dba też o to, by jego zakłady nie były uciążliwe dla otoczenia i nie wytwarzały toksycznych […]

Funkcjonalność na wyciągnięcie ręki – kolekcja TOSCA marki Nowodvorski Lighting

redakcja

Przy wyborze oświetlenia dobrze jest zwrócić uwagę nie tylko na wygląd, ale także funkcjonalność opraw. Jak wiadomo – nie wszystko co piękne jest też praktyczne. W najnowszej kolekcji TOSCA marki Nowodvorski Lighting znajdziemy lampę wiszącą i kinkiet. Obydwie oprawy wyposażone są w ruchome ramię umożliwiające regulację poziomą i pionową, co […]

Tarte bakalie marki BackMit – domowa kuchnia w wersji smart

redakcja

Pyszne i zdrowe bakalie to obowiązkowy składnik wielu domowych wypieków. Bogate w witaminy i minerały orzechy sprawdzają się jednak nie tylko jako dodatek do ciast, chleba czy bułek, ale również potrafią odmienić smak potraw wytrwanych, mięs i sałatek. Wystarczy do sosu, zupy lub panierki dosypać odpowiednią ilość migdałów, orzeszków arachidowych […]

Zdrowie na Szpilkach – w Złotych Tarasach

redakcja

Serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe targi, które odbędą się już w sobotę, 24 marca w Galeria Handlowa Złote Tarasy! Wydarzenie jest częścią ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Zdrowie na Szpilkach”. Spotkanie prowadzone przez Marzenę Rogalską jest inicjatywą dedykowaną wszystkim kobietom, które chcą wdrożyć do swojego życia najlepsze wzorce z zakresu zdrowia, emocji, […]